воскресенье, 24 ноября 2013 г.

Здравствуйте друзья!

Задумайтесь над всемирной проблемой. Ведь она хоть краем, но касается каждого из нас.

США с трудом удерживают за собой статус "самой жирной страны в мире".
На пятки американским толстякам все активнее наступают европейцы.

пятница, 1 ноября 2013 г.

Здравствуйте Друзья!

вторник, 29 октября 2013 г.

вторник, 15 октября 2013 г.

Друзья!

Мы живём в веке информационных технологий. И зачастую, люди ищут ответы на вопросы именно в интернете.

пятница, 11 октября 2013 г.

Запуск 2-го курса Академии питания

Здравствуйте друзья!

В сентябре мы открыли свою Академию питания-2

для закончивших первый курс обучения и тех, кто хочет узнать больше о правильном питании.

А главное участники, не дошедшие до желаемой нормы, имеют возможность худеть дальше и улучшать свою внешность.

суббота, 28 сентября 2013 г.

Пропустишь завтрак – похудеешь
Как мы уже рассказывали – это самый настоящий миф. Пропуск утренней еды компенсируется более калорийной в течение дня, что не идет на пользу ни состоянию организма, ни обмену веществ.
Продукты бывают хорошие и плохие
Миф в чистом виде. Конечно, фрукты, овощи и орехи очень полезны, но это не значит, что вы не можете позволить себе хлеб или другую любимую и “неправильную” еду. Вопрос исключительно в количестве еды, а умеренность никогда никому не вредила.

Как СТРЕСС влияет на пищеварение

Стресс, ставший таким привычным для современного человека, может пагубно сказываться не только на настроении, но и на здоровье. Зачастую проблемы со здоровьем или весом — это отражение нашего неумения справиться со стрессом правильно.

воскресенье, 25 августа 2013 г.

Влияние спиртного на похудение

Многие проводят вечер перед монитором или телевизором, некоторые сидят в баре с друзьями. К сожалению, алкоголь очень часто присутствует при такого рода отдыхе. Отличное время обсудить тему влияния спиртных напитков на нашу диету.

Почему считается, что алкоголь и диета несовместимы? Давайте посмотрим далее.

пятница, 16 августа 2013 г.

Имбирный чай

Имбирный чай для похудения это один из вспомогательных инструментов , который вы можете использовать вместе с правильным питанием и занятиями спортом, чтобы разогнать обмен веществ и помочь своему организму сжигать жировую ткань.

Имбирный чай эффективно используют для похудения, так как он содержит витамины С,А, В1 и В2, аминокислоты и эфирные масла , а так же фосфор, железо, кальций, натрий и цинк. Благодаря этому он очень полезен.

четверг, 15 августа 2013 г.

Моя история

С детства я была пухленьким ребенком и с возрастом мой вес постепенно дошел до 127кг. и я решила принять приглашение в группу поддержки.