Решив перейти на здоровое питание, вы не просто должны создать себе диету,
но и понять, что правильное питание - это образ жизни, который будет
обеспечивать ваш организм всеми необходимыми веществами на долгие годы.
Здоровое питание подразумевает и возможность находиться в хорошей
физической форме, то есть отсутствие болезней и избыточного веса.
Тонечка, Ты совершенно права! Изменив привычки питания можно поправить и свое здоровье. Ведь здоровье - главная ценность человека! В любом возрасте мы хотим хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать. Мечтаем жить долго и счастливо. Качество и продолжительность нашей жизни зависит от многих факторов, в том числе и от индивидуального образа жизни каждого из нас... Задумываемся ли мы о том, насколько правильно мы питаемся? С возрастом делать это приходится все чаще и чаще. Как бы то ни было, рано или поздно практически каждый приходит к простой мысли – если хочешь прожить долгую жизнь, питайся правильно. И Ваша Академия Питания как раз и учит "культуре" питания. Ваши курсы - это не очередная диета, а образ жизни. Удачи, Успехов и Процветания в таком благородном деле! С Уважением, Тамара
ОтветитьУдалить